पैरों में दर्द कई वजहों से हो सकता है। लंबे समय तक चलना, ज्यादा व्यायाम करना, चोट लगना या तंग जूते पहनना इसके सामान्य कारण हैं। वहीं, अगर पैर के अंगूठे के जोड़ में अचानक तेज दर्द के साथ सूजन, लालिमा और गर्माहट महसूस हो, तो यह गाउट का संकेत हो सकता है। गाउट में दर्द अक्सर अचानक शुरू होता है और रात के समय भी बढ़ सकता है।
क्या हाई यूरिक एसिड से पैरों में दर्द होता है?
यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थों के टूटने से बनता है। आमतौर पर किडनी इसे शरीर से बाहर निकालने में मदद करती है। जब रक्त में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है, तो कुछ लोगों के जोड़ों में इसके क्रिस्टल जमा हो सकते हैं। इससे गाउट के दौरे पड़ सकते हैं। हालांकि, यूरिक एसिड बढ़ा होने वाले हर व्यक्ति को दर्द या गाउट नहीं होता।
पैर के अंगूठे में दर्द गाउट का संकेत कैसे हो सकता है?
गाउट में पैर के अंगूठे के आधार वाले जोड़ में अचानक बहुत तेज दर्द हो सकता है। प्रभावित जगह पर सूजन, लालिमा, गर्माहट और छूने पर तेज संवेदनशीलता भी महसूस हो सकती है। कभी-कभी चादर का हल्का स्पर्श भी दर्द बढ़ा सकता है। लेकिन अंगूठे में दर्द चोट, बूनियन या दूसरी जोड़ों संबंधी समस्याओं के कारण भी हो सकता है, इसलिए जांच के बिना खुद से बीमारी तय न करें।
यूरिक एसिड की जांच कैसे होती है?
डॉक्टर आमतौर पर लक्षणों और मेडिकल हिस्ट्री के आधार पर यूरिक एसिड का ब्लड टेस्ट कराने की सलाह दे सकते हैं। लेकिन केवल रक्त में यूरिक एसिड की मात्रा से हर मामले में गाउट की पुष्टि नहीं होती। जरूरत पड़ने पर जोड़ के तरल पदार्थ की जांच या इमेजिंग जैसी अन्य जांचें भी की जा सकती हैं। यदि दर्द बार-बार हो रहा है या सूजन बनी हुई है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
यूरिक एसिड बढ़ने पर किन बातों का ध्यान रखें?
संतुलित आहार लें, पर्याप्त पानी पिएं—यदि डॉक्टर ने तरल पदार्थ सीमित करने को नहीं कहा है—और वजन अधिक होने पर धीरे-धीरे उसे नियंत्रित करने की कोशिश करें। कुछ लोगों में ज्यादा मात्रा में रेड मीट, अंगों का मांस, कुछ समुद्री खाद्य पदार्थ और मीठे पेय गाउट का जोखिम बढ़ा सकते हैं। अपनी डाइट में बड़े बदलाव करने या यूरिक एसिड कम करने वाली दवा शुरू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। निर्धारित दवाएं खुद से बंद न करें।
पैरों में दर्द होने पर डॉक्टर को कब दिखाएं?
यदि दर्द बार-बार हो रहा है, चलने में परेशानी हो रही है या सूजन बढ़ रही है, तो चिकित्सकीय जांच कराएं। जोड़ अचानक लाल, गर्म और बहुत दर्दनाक हो जाए तथा साथ में बुखार या कंपकंपी हो, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें, क्योंकि यह जोड़ में संक्रमण का संकेत भी हो सकता है।
कुल मिलाकर, चलते समय पैरों और अंगूठे में दर्द हाई यूरिक एसिड से जुड़ा हो सकता है, लेकिन यह एकमात्र कारण नहीं है। लक्षणों को नजरअंदाज करने या बिना सलाह दवा लेने के बजाय सही जांच कराना जरूरी है।
डिस्क्लेमर: यह लेख सामान्य स्वास्थ्य जानकारी के लिए है। व्यक्तिगत निदान और उपचार के लिए योग्य डॉक्टर से सलाह लें।
